Kostenloses Eltern-Kind-Yoga

Yoga macht Spaß, stärkt das Selbstbewusstsein und bietet Kindern kreative Möglichkeiten, ihre Persönlichkeit zu entfalten. 

Auf spielerische Weise können Kinder beim Yoga ihr Selbstwertgefühl, ihre Konzentration und ihre Körper- und Sinneswahrnehmung erforschen und wachsen lassen. 

Viele Kinder erleben heute einen Alltag, in dem sie schon früh Eigenverantwortung übernehmen müssen, der Leistungsdruck hoch ist und die äußeren Eindrücke überfordern können. Als Gegenpol dazu dürfen Kinder beim Yoga ihre Entspannungsfähigkeit entdecken.

Yoga fördert nicht nur einen gesunden und starken Körper, sondern auch einen gesunden und starken Geist.

Yogaangebote für Kinder, bei denen Eltern mit anwesend sein dürfen, sind etwas Besonderes. Damit schenken Eltern ihren Kindern nicht nur Zeit für gemeinsame Aktivität, sondern auch Raum für Nähe. Kinder wollen sich in allen Lebensbereichen von Ihren Eltern begleitet wissen. Eltern / Erziehungsberechtigte sind ihre wichtigsten Bezugspersonen und ersten Lehrer*innen. Von ihnen wollen sie lernen. Daher freuen wir uns auf die Teilnahme der ganzen Familie.

Jede Yogastunde beginnt mit einem Begrüßungsritual, gefolgt von Körperübungen (Asanas) und endet mit einer Endentspannung.

Dieses Angebot richtet sich an Kinder ab 3 Jahren in Begleitung einer volljährigen Bezugsperson.